声の安全を、先に。

練習を始める前の確認

• 痛み、新しいかすれ、歌声の急な変化があるときは発声練習を止める。
• 呼吸が苦しいときは練習を続けず、医療機関に相談する。
• 無理に高音を出さず、楽に出せる範囲で学ぶ。
• 短く区切り、休憩を取り、疲れを感じたら終了する。
• 高度な技法は理解を目的に読み、実行は指導者と相談する。

このサイトは個別の診察・評価・指導に代わるものではありません。声域や音色の達成を保証しません。